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备孕要吃什么

6日  备孕期间推荐口服0.4毫克的叶酸,一直吃到孕三个月为止.备孕期间一定要停止口服避孕药和紧急避孕药?视频文字备孕期间其实没有什么特别的食物需要注意,也不需要刻意加强营养.孕前三个月要注意补充叶酸,可以预防胎儿神经管发育畸形,另外要多吃黑豆,多吃豆制品,有促进排卵,补充雌激素的功效。.女性xinglinpukang反馈2026年9日  备孕女性每日叶酸需求量为400微克,单纯食补可能不足,建议结合补充剂。.用于预防胎儿神经管畸形,备孕前3个月开始每日补充0.40.8毫克

收起 爱被打了一巴掌1701 2026-08-29 19:23:44 222
回答数75 浏览数16989

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已有35条答案
哈哈 ?也许是爱旳太大没有把握7330
2020年  建议在备孕期间可以吃叶酸片,来预防胎儿神经管畸形,还要注意保证足够的睡眠时间,尽量…
赞同 44 59 发布于 2026-09-18 19:57:07
哈哈 心疼你的疼痛6829
2026年9日  备孕女性每日叶酸需求量为400微克,单纯食补可能不足,…
赞同 49 92 发布于 2026-09-19 23:47:44
哈哈 Sandm ° 旧颜1941
 …
赞同 99 3 发布于 2026-09-19 02:32:04
哈哈 收剑我的欲望4170
2020年  建议在备孕期间可以吃叶酸…
赞同 1 61 发布于 2026-09-15 13:53:55